Yoga für Schwangere am See
Morgens am See ist es am Schönsten. Das Wasser ist ruhig. Die Luft wird schon warm.
Der Blick über den See ist malerisch...
Gemeinsam bewegen wir uns sanft auf unseren Matten. Unter einem großen Baum. Direkt am Wasser. Wir kommen bei uns selbst an. Spüren unseren Atem. Verbinden uns mit unseren Babys. Mobilisieren und dehnen unseren Körper mit wohltuenden Bewegungen. Ein bisschen was kräftigendes für Rücken, Arme und Beine ist auch dabei. Und eine Entspannung zum Schluss darf natürlich im Yoga auch nicht fehlen.
Infos & Termine
Termine
im Juni
Dienstags um 08:30 Uhr (3./10./17./24. Juni)
Mittwochs um 09:00 Uhr (4./11./18./25. Juni)
Alle Termine finden nur bei Schön-Wetter statt.
Anmeldung erforderlich.
Beitrag
€ 17,- pro Einheit (60 Minuten)
Bitte mitbringen
Bitte bring etwas zu trinken & deine eigene Yoga Matte mit. Wenn du keine hast, meld dich gern bei mir. Ich hab ein paar wenige in Reserve. Alternativ geht ein großes Handtuch auch. Untergrund ist Gras.
Gut zu wissen
In Mondsee.
Parkplätze vorhanden.
Ab der 12. SSW bis zur Geburt möglich.
Keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.