CRANIO
YOGA
BLESSING WAY
based in Mondsee
DAS BIETE ICH AN
Mom-to-be Circle
Schwangeren Themen Abende
Beim Mom-to-be Circle treffen sich werdende Mamas.
Jeder Circle beinhaltet sanfte Yoga-Übungen für Schwangerschaft & Geburt sowie ausgewählte Meditationen. Es gibt Raum für Reflektion & Aufschreiben und ein wichtiger und schöner Punkt ist das Gestalten & Basteln.
Do. 15. Mai 2025 Stärkende Affirmationen
Do 19. Juni 2025 Feuer Ritual am See: Verbrenne deine Ängste
Juni & Juli Termine folgen
jeweils 18:00 - ca. 20:00 Uhr
Wo? bei mir in der Praxis in Mondsee/Tiefgraben bzw. bei Schönwetter direkt am See.
YOGA FÜR SCHWANGERE
Komm mit Yoga entspannt, fit und bewusst durch deine Schwangerschaft.
Aktuelle Kurse
immer 17:45 - 19:00 Uhr
in Mondsee, Kindergarten Tiefgraben
6 Einheiten für 114 €
Mittwochs, 23. April bis 28. Mai 2025
Mittwochs, 04. Juni bis 02. Juli 2025
Juli Termine folgen
Im Juni & Juli 2025 biete ich 2x die Woche morgendliches Schwangeren Yoga am See an. Hier sind mehr Infos.
MAMA BABY YOGA
Rückbilden und Wohlfühlen mit Mama Baby Yoga
Mama Baby Yoga ist eine schöne verbindende Zeit für dich und dein Baby. Mit Übungen aus dem Rückbildungsyoga kräftigen wir sanft unseren Körper nach Schwangerschaft und Geburt. Dein Baby wird in viele Übungen mit einbezogen und zwischendurch spielerisch verwöhnt, darf aber auch schlafen oder nur zuschauen.
Aktuelle Kurse
24. April bis 22. Mai * // Donnerstag 10:15 - 11:15 Uhr
6. Juni bis 27. Juni // Freitag 10:15 - 11:15 Uhr
4 Einheiten für 72 €
im Familienbundzentrum Mondsee
* am 1. Mai kein Kurs, bei Interesse/Bedarf biete ich gern eine zusätzliche Einheit am Fr. 2.5. um 10:15 Uhr an.
PRIVAT UNTERRICHT
YOGA FÜR SCHWANGERE
Du möchtest Zuhause Yoga für dich & dein Baby praktizieren, bist dir aber nicht sicher welche Übungen du machen kannst
Gerne begleite ich dich in einer privaten Yoga Stunde und zeige dir spezielle Übungen für deine besondere Zeit.
Goodies & Handouts inklusive :)
Im Sommer auch gern Outdoor am See.
BLESSING WAY
Feiere deine Schwangerschaft & Geburt
Beim Blessing Way wird die Schwangere in ihrem Mutter-sein und ihre Weiblichkeit gesegnet, geehrt und gekräftigt. Die Frauen, die ihr am nächsten stehen, kommen zusammen, um sie mit Liebe und guten Wünschen zu überschütten und ihr positive Gedanken für die Geburt sowie ein Gefühl des Zusammenhalts mit auf den Weg zu geben.
CRANIO SACRALE KÖRPERARBEIT
Selbstheilungskräfte unterstützen
Diese sanfte und tiefgreifende energetische Behandlung unterstützt dich bei Heilungsprozessen, löst Blockaden und ermöglicht tiefes Entspannen und Loslassen.
Spezielle Behandlungen für Schwangere und Mamas im/nach dem Wochenbett sind sehr wohltuend und eine Herzensempfehlung von mir <3
Kontakt, Anmeldung & Terminvereinbarungen
Katharina Vogel-Sailer, MA
+43 660 / 79 19 910
vogel.katharina@hotmail.com
Meine Kurse, Behandlungen & Begleitungen ersetzen keinen Arzt, Therapeuten oder Hebamme.
Bei Unklarheiten bitte gerne bei mir nachfragen.